Bí quyết sống thọ của chuyên gia dinh dưỡng 101 tuổi

Tiến sĩ John Scharffenberg, chuyên gia dinh dưỡng 101 tuổi, chia sẻ sống thọ nhờ thường tập thể dục, tránh xa chất kích thích, duy trì cân nặng, ăn ít thịt, giảm đường.